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Mein Lachtraining hilft Ihnen, mit Herausforderungen im Leben gelassener umzugehen. Das Leben lachend meistern.

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Mir geht’s gut – Lachtraining und Gesprächskreis #4

  • ASZ Schwabing Ost Siegesstraße 31 München, BY, 80802 Germany (map)

Donnerstag, 28.04.2016, 10 bis 12 Uhr

6-teiliger Kurs für Gesundheit, Optimismus und Lebensfreude im Alter.

Lachen und Lächeln sind Tor und Pforte, durch die viel Gutes in den Menschen hinein huschen kann.
— Christian Morgenstern

Mit Zwerchfellgymnastik und Humor wecken wir unsere Lebensgeister.

Lachyoga ist nicht nur ein Fitnessprogramm für Faule, das großen Einfluss auf unsere Gesundheit und unser Wohlbefinden hat.  Es sorgt gleichzeitig für Spaß und gute Laune. Trübe Gedanken verfliegen im Nu und Schmerzen können gelindert werden.

Im zweiten Teil werden wir im Gesprächskreis die schönen Momente des Lebens entdecken und teilen.