
Walk & Smile
Bewege Deine Gedanken in Richtung Freude im Herzen
Ein interaktiver Spaziergang
zum Lauschen und Lächeln
Kennst Du das?
Jemand fragt dich: „Was war das Schönste, was dir letzte Woche passiert ist?“ Auf der Suche nach einer Antwort lässt du in Gedanken die letzte Woche Revue passieren. Als erstes fällt dir nur ein, was dich frustriert hat, was nicht geklappt hat oder worüber du dich geärgert hast.
Es fällt viel leichter, uns an die unangenehmen Momente im Leben zu erinnern. Sie scheinen viel stärker präsent zu sein.
Wir wollen den Fokus in die andere Richtung lenken.
Jeder bekommt 5 Minuten Zeit, um in Ruhe zu reflektieren, und sich an all das Schöne zu erinnern, was in den letzten 7 Tagen passiert ist. Während du erzählst, fallen dir immer mehr Einzelheiten ein. Während du das Erlebte im Detail ausmalst, kannst du dich ein zweites Mal an den Ereignissen erfreuen.
Wir teilen uns für diesen Spaziergang in Paare auf. Nachdem die eine Person ganz aufmerksam und wertschätzend der ersten Person und ihren schönen Erlebnissen gelauscht hat, werden die Rollen getauscht. Die Zuhörerin wird zur Erzählerin. Der Erzähler wird zum Zuhörer.
Danach wird der Gesprächspartner gewechselt. Neue Paare finden sich und eine neue Frage bietet Raum zur Freude.
Insgesamt gibt es drei Themen und drei verschiedene Gesprächspartner.
Im Anschluß kann, wer mag noch mit in den Biergarten oder ins Wirtshaus am Rosengarten gehen.
Die nächsten Termine:
Sonntag, 12.10.2025, 13:00 bis 14:30 Uhr
Treffpunkt Eingang zum Westpark vom Parkplatz Westendstr. 305
Organisations- und Wertschätzungsbeitrag: 15 €
Der Spaziergang findet bei fast jedem Wetter statt. Daher bitte um Anmeldung