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Mein Lachtraining hilft Ihnen, mit Herausforderungen im Leben gelassener umzugehen. Das Leben lachend meistern.

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Lachen und Achtsamkeit

damit Dir in stürmischen Zeiten das Lachen nicht vergeht!

 

Lachen hilft immer

Krisen lassen sich vielleicht nicht vermeiden. Aber mit welcher inneren Haltung ich schwierige Zeiten durchlebe, macht einen großen Unterschied. Mein Lach- und Atemtraining hilft Dir, Deine eigenen inneren Ressourcen anzuzapfen, jederzeit und überall. Mit dem Erfahren der eigenen Möglichkeiten, ändert sich die innere Haltung.

Mit den 7 Schritten ins Glück lernst Du, Dich aus Krisen herauszulachen, und manche schwierige Situation gar nicht erst entstehen zu lassen. Mit Humor-Coaching begleite ich Dich Schritt für Schritt durch hilfreiche Veränderungen.

Schwierige Zeiten

Krankheit, Depressionen und Gewalterfahrung rauben uns unser inneres Gleichgewicht.
Trennung und Verlust werfen uns aus der Bahn.
Sorgen und Zukunftsangst lassen sich nicht rational aus der Welt schaffen.
Einsamkeit und Rückzug verhindern nicht den inneren Aufruhr, der in der Seele weh tut.
 

Das Leben ist kostbar

Es kann von einem Moment auf den anderen vorbei sein. Versuche die Zeit, die Du hast, zu schätzen und zu genießen. Mein Lachtraining hilft Dir dabei, die positiven Aspekte im Leben zu fokussieren und zu stärken.


Meine Teilnehmer und ich kennen Schwierigkeiten, und wir haben uns trotzdem für Leichtigkeit und Freude entschieden. Wir können keine Probleme oder Schicksalsschläge weglachen. Doch mit unserem Lachen versetzen wir uns in eine bessere Lage, um mit Herausforderungen leichter umzugehen.

 

Lachtraining ist eine bewährte Methode, die Dir hilft, ein gesundes, glückliches und bewusstes Leben zu führen. Mein Lachtraining ist eine Kombination aus Lach-Yoga und Laughter Wellness. Es darf nicht mit Entertainment verwechselt werden.

 

 
 

Möchtest Du

  • mehr Freude und Leichtigkeit?
  • mehr Energie?

  • mehr Nähe und Kontakt zu anderen Menschen?

  • bessere Beziehungen? 

  • mehr Kontrolle über negative Gedanken?

  • inneren Frieden?

hier zeige ich Dir, wie lachen dabei hilft...

 
 

 

offene Lachstunden:

Lachtreff im Westpark 11.12.2016

Lachtreff Germering, 12.12.2016

 

 

Laughter Wellness und der Lachstern,  24.01.2017

 

Die nächsten Veranstaltungen:

Vorträge:

Wenn mein Herz vor Freude hüpft,
05.01.2017 ASZ Neuhausen

Seminare:

Lachyoga-Kompakt-Seminar,   14.01.2017

Das Erlebnis Lachen, Basis-Modul 1, 21./22.01.2017


Neu! Im September ist mein erstes Buch erschienen.

Lachyoga für Kinder

http://www.donbosco-medien.de/lachyoga-mit-kindern/t-0/2742

Für Erzieher und Lehrer, und alle, die mehr mit Kindern lachen wollen.
Kann bei mir bestellt werden.

Buchtitel Lachyoga für Kinder