Lach-Seminare / Events
Lachtrainer-Ausbildung
Meine Angebote
Die meisten Events finden in München statt.
Das Erlebnis Lachen
Zwei-Tage-Seminar,
Modul 1 der Ausbildung zum Lachtrainer oder einfach für das eigene Wohlbefinden
Basis-Modul 1. Bringe die Menschen dazu, dass sie mit Freude deinen Anweisungen folgen. Sie werden es gerne tun, denn sie können gleich spüren, wie gut es tut.
Lach-Übungen mögen am Anfang seltsam erscheinen. Deshalb werden in diesem Kurs nur Übungen für Einsteiger verwendet.
Lach-Kompaktkurs
4-Stunden-Workshop mit Hintergrundwissen und vielen praktischen Übungen für Einsteiger zum Kennenlernen
Auch als Online-Version möglich
ehem. Lachtraining für Senioren
2 Tage
Achtsamkeit, Lachen und Gespräche
Lebensfreude und Lebensmut auffrischen, glücklich älter werden.
Zufriedene Gesichter beim “Freien Lachen” mit geschlossenen Augen. Die Aufmerksamkeit ruht auf sich selbst. Du hast alles was du brauchst.
Bei der praktischen Prüfung
Ausbildung zum Lachyoga-/Lach-Trainer
nach den Richtlinien des Europäischen Berufsverbands für Lachyoga und Humortraining e.V.
Als Vorsitzende des Berufsverbands organisiere und begleite ich die Ausbildung zum Lachtrainer
Alle Kurse können auch für Gruppen und Institutionen speziell angepasst und abgewandelt werden.
Bitte vor Anmeldung die Gesundheitshinweise beachten
Deine Gesundheit liegt uns am Herzen
Bei jedem Lachen ändern sich durch die Bewegungen des Zwerchfells und die vertiefte Atmung die Druckverhältnisse in Abdomen, Lunge und Gehirn. Phasenweise steigt der Blutdruck wie bei sportlicher Betätigung.
Liegt eine Erkrankung vor, fragen Sie bitte zunächst Ihren Arzt oder Heilpraktiker, ob Sie Lachyoga praktizieren dürfen. Dies gilt insbesondere bei: Asthma, dekompensiertem Bluthochdruck, Angina pectoris, Aneurysma, Glaukom (Grüner Star), Leisten- oder Zwerchfellbruch, Bandscheibenvorfall. Bitte fragen Sie auch bei einer Schwangerschaft oder kürzlichen Operationen vorsichtshalber Ihren Arzt, ob eine Teilnahme am Lachseminar möglich ist. Bei schweren Depressionsverläufen oder Einnahme von Psychopharmaka sollten Sie vorher mit ihrem Arzt/ Therapeuten abklären, ob Sie an einem Lach-Seminar teilnehmen können.
Eine Teilnahme ist nicht möglich bei Borderline-Störungen, manisch-depressiver Erkrankung und Schizophrenie.
Eine Teilnahme an den Gruppenangeboten erfolgt auf eigene Verantwortung. Akute Erkrankungen oder eine aktuell stattfindende Therapie sind der Dozentin vorher mitzuteilen. Die Kursangebote und das Einzel-Coaching ersetzen keinen Arzt oder eine Psychotherapie.
Im Moment wünschen wir uns bei Live-Seminaren einen frischen Covid-Schnelltest, damit sich alle Teilnehmer bestmöglich sicher fühlen können, wenn wir uns ohne Maske begegnen.